Förintelsens minnesdag, Kinesiskt nyår och att komma igång med ...

Godkväll! Den senaste veckans mildväder har fått oss att ana vår i luften, även om det antagligen är för tidigt.

⏱️ Idag tar veckobrevet 4minuter att läsa.

Ur innehållet: ???? Hur ser antisemitismen ut idag? • Hur firas det kinesiska nyåret? • Varför uppmärksammas Black history month? • Hur hittar du motivation till träning?

• Veckans dagar: ???? Imorgon är det förintelsens minnesdag. Firandet av Kinesiskt nyår startar formellt på onsdag (även om många tjuvstartade i helgen). När vi går över i ny månad på lördag startar Black History month och löpningens dag uppmärksammas.

• Vädret ????️ Hur blir vädret i början av februari? Här är väderprognosen.

Imorgon, den 27:e januari, är det 80 år sedan Auschwitz befriades av sovjetiska styrkor.

• Auschwitz och citatet ⚫ Citatet över grinden hämtades ur en roman, och är det många förknippar med koncentrationslägret. Många som skickades dit såg dock inte mycket mer av lägret än så. Mer än 80 procent av alla judar som kom till Auschwitz-Birkenau blev aldrig inregistrerade i lägret, utan fördes direkt till gaskamrarna. Resten tjänade som straffångar eller som objekt för brutala medicinska experiment, ofta med dödlig utgång. Här är vad du behöver veta.

• Antisemitism idag ⚫ Trots att judarna bara utgör 0,2 procent av världens befolkning är fördomar mot dem vanliga. Fientlighet och fördomar mot judar därför att de är just judar är kärnan i antisemitismen. Här är överblicken du behöver.

I många städer runt om i världen påbörjade firandets inför det kinesiska nyåret, som formellt inleds på onsdag. Det är den viktigaste högtiden i Kina och eller vårfesten, som den också kallas (kinesiska: 春节/ 春節), firas i de flesta länder och städer där det finns en stor kinesisk befolkning.

• Nyåret flyttar på sig ???? Nyåret sker inte på något fast datum utan infaller vid den andra nymånen efter vintersolståndet, vilket innebär den nymåne som syns någon gång mellan den 21:a januari och den 20:e februari. Firandet inleds på nyårsafton och pågår till det nya årets femtonde dag då det avslutas med lyktfesten. Här är vad du behöver veta.

• 2025 är ormens år ???? Den kinesiska zodiaken är ett traditionellt klassificeringssystem baserat på ett horoskop som tilldelar ett djur och dess tillhörande attribut till varje år i en upprepad tolvårig cykel. Detta system är djupt rotat i kinesisk kultur och filosofi, och varje djur anses påverka en persons personlighet, karriär och lycka. Här är en kort sammanfattning.

I skolor, media och på kulturscener granskar och diskuterar man den svarta befolkningens historiska roll i USA. Yngre skolbarn får ofta som uppgift att välja en känd svart person och göra en presentation, medan äldre diskuterar teman som till exempel psykisk ohälsa bland svarta, hiphopens historia och aktuella politiska frågor som berör svarta i USA.

• Vad är Black History month? I USA (samt i Kanada och Storbritannien) uppmärksammas enskilda svarta förebilder, politiker, idrottsmän och artister som Martin Luther King, Rosa Parks, Mohammad Ali och Maya Angelou. Här är vad du behöver veta.

• Statistik bakom BLM ⚫ Det är den största folkrörelsen i USAs historia och det kan beror på att de har statistiken på sin sida. Icke-vita blir ofta orättvist behandlade av rättssystemet. Här är överblicken du behöver.

• Den knutna näven ✊???? En knuten näve höjd mot skyn är symbolen för Black Lives Matter. Vid varje protest ser man en skog av knutna nävar och så har det varit i mer än femtio år. Här är bakgrunden.

På lördag uppmärksammas löpningens dag. Vi älskar att löpning är gratis och att det är något man kan göra när man känner för det och att det därmed är ett lätt sätt att hålla kroppen i ordning.

• Svårt med motivationen? ???? Vi har undersökt en världsmästare knep för att peppa sig själv och vilka tre framgångsfaktorer hon anser bidrar till att nå mål som först kändes omöjliga. Här är bakgrunden.

• Spring med rätt saker ???? Löpning är en av de enklaste sporterna att komma igång med, och man kan dessutom göra det varsomhelst. För att komma igång måste du skaffa rätt löparskor och rätt bh, och det är inte läge att vara dumsnål. Här är vad du behöver veta.

• Vinterlöpning ❄️ Om du inte har sprungit på länge och är ovan vid att springa i kall vinterluft är det klokt att skynda långsamt. ”Det vanligaste nybörjarmisstaget är att öka för snabbt.” Här är överblicken du behöver.

Det var allt för idag! Vi jobbar hårt för att ge dig fakta om aktuella ämnen. Nästa söndag är jag tillbaka med en uppdaterad genomgång över det viktigaste du behöver ha koll på de närmaste veckorna.

Ps. Vill du ha allmänbildning i dina sociala flöden också? Följ oss på Instagram, Facebook, Threads och Linkedin.

✏️ Har du fått det här veckobrevet vidarebefodrat? Klicka här för att se till att det landar i din egen inbox framöver.